Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 66,68g | Węglo: 178,64g.
Śniadanie: Colun Leche con Chocolate Light, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Colun Queso Fresco sin Lactosa, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g). Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Zumo de Limón, Bresler Helado Oreo , Lechuga, Tomates, Lider Quinoa, Croquetas de Atún. Obiad: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Tomates, Cena Pan Fibra Grande, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Manzana, Mandarinas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|