Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 85,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2515 kcal
|
Tłusz: 116,14g | Białk: 235,14g | Węglo: 125,09g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП. Lunch: Fitness Catalyst Сывороточный Протеин, Alpro Soya Original Soya Drink, Банан, Котлеты Куриные Пп. Obiad: Джинн Семечки Жаренные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурцы Кислого Рассола, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|