Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 73,74g | Białk: 90,74g | Węglo: 142,92g.
Śniadanie: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Шпинат, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Кофе с Молоком, Mamma Chia Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бананы, Галичина Йогурт Питьевой 1%, Вода, Вода. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|