Dziennik Jul-chen, 07 maj 21

Profil Jul-chen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021

72,2 kg Do tej pory straciłeś: 57,6 kg. Wciąż do stracenia: 10,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 maja 2021:

1247 kcal

Tłusz: 20,39g | Białk: 112,93g | Węglo: 158,58g. Lunch: Brokkoli, Karotten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Spargel. Obiad: Lahmacun, Bulk Powders Pure Whey Protein Strawberry , Eiweiß, Berchtesgadener Land Quark. Przekąski/Inne: Milsani High Protein Pudding Schoko. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

37 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Guten Morgen... 🙋‍♂️☕

06 maj 21 przez użytkownika: dirk___

Guten morgen Grad deinen Beitrag kommentiert 😅 ☕☕☕☕☕☕ ganz viel Kaffee brauche ich heute

06 maj 21 przez użytkownika: Jul-chen

Hattest du eine kurze Nacht 😉 lasse dir gern noch viel Kaffee hier... ☕☕☕☕☕☕🤗

07 maj 21 przez użytkownika: dirk___

Kurz und schlecht 😅 aber naja jammern auf hohem Niveau ist auch mies 🙈 von daher nehme ich gerne noch einen von deinen Kaffees und starte mit Homescooling und Haushalt und Sport 😅

07 maj 21 przez użytkownika: Jul-chen

Viel Spaß 😀

07 maj 21 przez użytkownika: dirk___


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jul-chen

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jul-chen, 07 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi Jul-chen