Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 147,75g | Węglo: 133,88g.
Śniadanie: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкая Булочка, Творог 9%, Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Куриное Филе. Obiad: Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|