Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 58,10g | Węglo: 185,34g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Green Idea Vegmozzarella , Овсяноблин. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Карат Violette Light Прованские Травы, Кузбассхлеб Хлеб Семечка. Obiad: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Przekąski/Inne: Мёд, Травяной Чай, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|