Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 50,03g | Białk: 68,56g | Węglo: 140,10g.
Śniadanie: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pera Coscia, I Siciliani Burro di Arachidi, Noberasco Nocciole Sgusciate, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Consilia Fiocchi di Avena Bio. Lunch: Haribo Rotella Liquirizia, Naturviva Cavolo Bianco, Fiorucci Prosciutto Cotto, De Cecco Pasta Integrale . Obiad: Agretti, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Haribo Rotella Liquirizia. Przekąski/Inne: Noberasco Noci Sgusciate Bio, Ventura Mandorle Sgusciate, Kellogg's Protein Ribes Nero e Semi di Zucca, Kinder Cerealé Biscotti ai 7 Cereali . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alessandra_m89
|