Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 69,09g | Węglo: 108,14g.
Śniadanie: Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf. Lunch: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre Sautées. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Przekąski/Inne: Crownfield Special Flakes Classic , Myrtilles, Framboises, Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%, Banane, Noix de Cajou Grillées Non Salées. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|