Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2808 kcal
|
Tłusz: 144,90g | Białk: 168,84g | Węglo: 16,04g.
Lunch: Кофе с Молоком, Самбери Холодец . Obiad: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Клубника, Виски, Простоквашино Творог Зернёный 7%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|