Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 8,77g | Białk: 70,11g | Węglo: 76,81g.
Śniadanie: Té (Infusión), Manzana Roja, Pan Integral. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Queso Gouda o Edam, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Tomates, Berenjena. Obiad: Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Berenjena, Mercadona Queso Fresco 0%, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Té Verde, Plátano, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|