Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 38,11g | Węglo: 73,88g.
Śniadanie: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, из Вологды Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Чай с Лимоном, Mixbar Соломка с Солью. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Суп из бедра индейки с овощами. Obiad: Бургер Кинг Шримп Ролл. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, William Lawson's Виски. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|