Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 64,34g | Węglo: 76,88g.
Śniadanie: Mexerica, Patê de Atum, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Frango Assado. Obiad: Mexerica, Batata Doce, Shimeji na Manteiga, Frango Assado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jumoura.fisio
|