Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 27,63g | Węglo: 78,18g.
Śniadanie: Сливочный Сыр, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Блины из Рисовой Муки. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Русский Холод Пломбир , Нектарин, Манго. więcej...
|
|
1721 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi екатерина160590
|