Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 12,91g | Białk: 27,00g | Węglo: 155,38g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Mandioquinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo, Repolho, Salada de Couve e Cenoura. Obiad: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana da Terra. Przekąski/Inne: Mexerica, Suco de Manga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Oie... passando só para desejar força nesse dia... amanhã já terá passado ! Fique bem 🙌🙌🙌💝
12 maj 21 przez użytkownika: @Letici@
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shirlei F Souza
|