Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 58,98g | Węglo: 126,61g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Арахисовая Паста, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Булгур с Овощами, Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель. Obiad: Sütaş Izgara Peyniri, Сейтан, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|