Dziennik eraeleo, 08 maj 21

Profil eraeleo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

tutto regolare

60,8 kg Do tej pory straciłeś: 17,2 kg. Wciąż do stracenia: 1,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 maja 2021:

1820 kcal

Tłusz: 54,43g | Białk: 87,47g | Węglo: 245,20g. Śniadanie: Granarolo Mozzarella Italiana, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uovo, Pane Multicereali. Obiad: Pizza Margherita. więcej...

3269 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪🏼😉

08 maj 21 przez użytkownika: Cesa 4


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi eraeleo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik eraeleo, 08 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi eraeleo