Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 115,46g | Węglo: 213,81g.
Śniadanie: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Авокадо. Lunch: Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Яблоки, Corrado Томаты в Собственном Соку, Оливковое Масло, Яйцо, Рис Отварной, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Брокколи на Пару, Зимой и Летом Конкилье с Овощами. Obiad: Банан, ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», ВкусВилл Молоко 1%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|