Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 9,07g | Białk: 34,87g | Węglo: 70,23g.
Lunch: Solesta Spray Light Olive Oil Cooking Spray, Ginger (Ground) , Knorr Vegetable Stock Cube, Tesco Red Onions, Tesco Butternut Squash. Obiad: Sainsbury's Mushrooms, Morrisons Cooked Peeled King Prawns, Sharwood's Sweet & Sour Sauce, Baby Corn, Kingfisher Sliced Water Chestnuts, Tesco Mushrooms, Red Hot Chilli Peppers, Sweet Red Peppers, Red Onions, Tesco Baby Spinach. Przekąski/Inne: Gin, Milk Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Riceman1961
|