Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 101,88g | Węglo: 130,87g.
Śniadanie: Primal State Primal Collagen, Coffee, Kiwi Fruit, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Egg, Avocado, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: SPAR Skyr, Strawberries , Foodspring Peanut Butter, Ja Natürlich Bergsteigerbrot. Obiad: Yellow Sweet Peppers , SPAR Kräuter Dressing, Corners Pop Protein Crisps Cheese & Onion, Puntigamer Bier, SPAR Eisbergsalat, Cherry Tomatoes, Hütthaler Hühnerfilet Geschnitten. Przekąski/Inne: SPAR Pommes Frites, Red Bull Red Bull Sugarfree, SPAR Vital Edamame mit Schote. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|