Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2509 kcal
|
Tłusz: 89,17g | Białk: 274,24g | Węglo: 154,24g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тилапия, Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красное Яблоко. Lunch: ВкусВилл Торт Маракуйя, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Красное Яблоко, Форель на Пару. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|