Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 91,34g | Białk: 71,99g | Węglo: 22,42g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Noci, Secche, Sgusciate (Inran), Fragole Fresche (Inran), Plumcake cheto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina di fibra light, Finocchio , La Contadina Mozzarella di Bufala Campana. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Gioiella Stracciatella, Pomodori Maturi (Inran), Conad Rucola, Ciao Carb Pasta Proteica. Przekąski/Inne: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Uovo, Latteria Burro, Farina di Mandorle (Italynature), Eridania Eritritolo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|