Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 199,16g | Węglo: 137,09g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata Light, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Misura Cornetto Classico Privolat. Lunch: Simply Market Grana Padano, Casa Bonelli Bresaola, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cirio I Pomodorini, Scuderi Base Pizza Low Carb. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|