Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 188,88g | Węglo: 182,14g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Albume d'uovo. Lunch: Conad Cipolle in Agrodolce , Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Carne Salada. Obiad: Conad Cipolle in Agrodolce , Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Zucchine Trifolate. Przekąski/Inne: Sammontana Lipperlì, Foodspring Whey Protein . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|