|
Кд
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 68,12g | Węglo: 208,35g.
Śniadanie: Шоколадная Паста с Фундуком, Russian Caviar Икра Черная, Глобус Сыр А Ла Каймак, Буше Чиабатта, Банан, Кофе с Сахаром, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Банан. Obiad: Кедровые Орехи , Bruni Вино Белое Сухое, Berni Песто с Базиликом, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Globus Томаты Черри , Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|