Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 77,35g | Węglo: 65,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Спаржа по-Корейски, Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Жареные. Obiad: Лента Креветки Королевские в Панцире. Przekąski/Inne: Schofferhofer Пиво, Чай. więcej...
|
|
2025 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|