Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nirtazia
Dziennik
08 maj 21
Dziennik nirtazia, 08 maj 21
Profil nirtazia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mal schauen ob es diesmal unten bleibt 🤔
67,2 kg
Do tej pory straciłeś:
11,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 maja 2021:
596 kcal
Tłusz: 18,23g | Białk: 42,86g | Węglo: 63,95g.
Śniadanie:
Spiegelei ohne Fett, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Bäckerkrönung Sonnenblumen Vollkornbrot.
Lunch:
Milsa Skyr Bourbon Vanille.
Przekąski/Inne:
Orangen, Mandeln, Mandarine.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke! 😁
09 maj 21 przez użytkownika:
nirtazia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nirtazia
Zobacz Pełną Historię