Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2011
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 42,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 86,86g | Białk: 80,70g | Węglo: 41,39g.
Śniadanie: mayo kraft, flatbread, tomato, romaine leaves, bacon, eggs, half and half, splenda, coffee. Lunch: bacon. Obiad: festive turkey ham jennie o, cheddar, cucumber, celery, romaine, baby spinach. Przekąski/Inne: atkins vanilla shake. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|