|
Wünsche Euch einen schönen ruhigen Samstag Abend und einen noch schöneren Start in den Sonntag. 😊
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 52 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 14,84g | Białk: 83,68g | Węglo: 44,62g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Obiad: Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Erbsen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Skyr der Cremige Natur , Mais, Champignons, Champignons, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Oliven, Schwarze Oliven. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|