Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 68,71g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Activia Zero Caffè, Marmellata di More, Crepe Semplice. Lunch: Croissant alla Marmellata, Bofrost Fondi di Carciofo, San Carlo Classica, Radicchio Rosso, Gamberi Cotti. Obiad: Chef Select Sushi Box Kiku, Orogel Fondi di Carciofi, Chef Select Sushi Box Kiku, Orogel Fondi di Carciofi. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, San Carlo Classica, Prosecco. więcej...
|
|
1465 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|