Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 66,80g | Węglo: 174,15g.
Śniadanie: Piscok, Pepaya, Sosis Solo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), House Of Organix Natural Roasted Almond, Kurma, Granola Addict Muesli. Obiad: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Terong Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Przekąski/Inne: Lumpia Basah, Air Kelapa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|