|
4th day of period
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 20,45g | Węglo: 145,15g.
Śniadanie: Lime, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Dutch Indonesian Cheese Cookie, Date. Lunch: Whipping Cream , Cinnamon Bread. Obiad: Uleg Sambal Bawang , White Rice. więcej...
|
|
1118 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|