Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 19,75g | Białk: 76,60g | Węglo: 70,78g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Активиа Йогурт Чернослив, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Obiad: Увелка Рис Бурый, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Do4a Lab Premium Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|