Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 179,06g | Węglo: 208,81g.
Śniadanie: Chocapic Chocapic, Continente Iogurte Natural Açucarado, Banana. Lunch: Heinz Baked Beans, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Peru Grelhado. Obiad: Bolo de Chocolate, Azeitonas Pretas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Robalo Grelhado. Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|