Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 111,28g | Białk: 80,17g | Węglo: 220,66g.
Śniadanie: Полянка Молоко, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Пятерочка Лук Репчатый, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Смак Булка с Отрубями. Lunch: Nestle Кит Кат Капучино, Полянка Молоко, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Макфа Макароны Спиральки, Чудское Озеро Сыр Творожный, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Пятерочка Лук Репчатый, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Полянка Молоко. Obiad: Смак Булка с Отрубями, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Монетка Каша Овсяная с Клубникой. Przekąski/Inne: Yammy Арахисовая Паста, Голден Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ang01elina05
|