Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 74,70g | Węglo: 116,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Дивный Берег Сёмга Соленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Vestalia Традиционное Печенье , Пряники, Чай с Лимоном, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Сметана , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Obiad: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|