Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 73,09g | Białk: 142,01g | Węglo: 141,30g.
Śniadanie: Cake Home Муравейник, Груша, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Помидоры, Огурец, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Obiad: Помидоры, Яблоки, Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Ржаная, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|