Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 69,11g | Białk: 154,18g | Węglo: 259,17g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Crostata alla Nutella. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Salame Morbido, Gnocco Fritto, Mortadella, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Bianco. Obiad: Prosciutto Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melone. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|