Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 24,44g | Białk: 25,48g | Węglo: 60,55g.
Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Elma. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|