Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 50,55g | Węglo: 154,69g.
Śniadanie: AH Verse Jus D'orange, Aldi Brie, AH Volkoren Bollen. Lunch: Hamburger, Yakitori. Obiad: AH Verse Jus D'orange, Komkommer (met Schil), AH Volkoren Bollen, Aldi Brie. Przekąski/Inne: Nectarines, Chupa Chups Lolly, OLA Raket Ijsje, Aardbeien, AH Volkoren Digestive. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|