Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 38,94g | Węglo: 118,82g.
Śniadanie: Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Global Village Закуска Венгерская, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром. Lunch: Calve Соус Тартар, Пирожок с Картошкой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Calve Соус Тартар, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Чай с Сахаром, Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Janarat Мангал-Салат, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|