|
20 недель
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 94,33g | Białk: 88,60g | Węglo: 185,60g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Урбеч Арахисовая Паста, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Лосево Сметана 15%, Лосево Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Красный Лук, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Obiad: Банан, Яблоко. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Урбеч Паста из Арахиса. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|