Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 76,87g | Białk: 83,68g | Węglo: 193,89g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. Obiad: Sekt, Käse, Butter, Räucherlachs, Holzofenbrot. Przekąski/Inne: Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, Arla Skyr Vanille, Himbeeren. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|