Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 58,84g | Węglo: 206,55g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Кефир 3,2%, Брынза, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Fine Food Перепелиное Яйцо, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Варенье, Ферреро Ферреро Роше, Идея Инжир Сушеный, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|