Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2905 kcal
|
Tłusz: 114,36g | Białk: 143,11g | Węglo: 316,21g.
Śniadanie: Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih, Naraya Oat Choco (20g), Promina Puffs Blueberry, BonCabe Boncabe, Dada Ayam. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Ikan , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Przekąski/Inne: Kacang Mete Sangrai Asin , Kue Bawang, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Mony Oats, Air Kelapa. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|