Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2011
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 53,99g | Białk: 43,91g | Węglo: 201,64g.
Śniadanie: Organic California Raisins, Bran Cereal, Unsweetened Coconut Milk. Lunch: Light House Italian Dressing, Mushrooms, Baby Spinach, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Extra Sharp Cheddar Cheese, Light House Italian Dressing, Green Peppers, Onions, Garlic, Sea Salt, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper, Natural Whole Grain Brown Rice. Obiad: Light Original BBQ Sauce, Mushrooms, Egg, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Zucchini, Extra Sharp Cheddar Cheese, Oregano, Onions, Black Pepper, Tomatoes. Przekąski/Inne: Hot fudge brownie cake, Slow Churned No Sugar Added Light Triple Chocolate Ice Cream, Extra Sharp Cheddar Cheese, Gala Apples, Fat Free Half and Half, Pears. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|