Dziennik _M¡sha_, 09 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
42,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

645 kcal Tłusz: 33,37g | Białk: 34,58g | Węglo: 40,40g.   Śniadanie: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. Obiad: Салями. Przekąski/Inne: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. więcej...
1030 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _M¡sha_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.