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Voy saliendo poco a poco, estaba estancada en 58kg pero ya bajé de esa barrera. Igualmente voy tranquila, en invierno cuesta más bajar de peso por que al hacer frío uno consume más calorías para mantener el calor corporal.
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57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1526 kcal
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Tłusz: 66,70g | Białk: 78,94g | Węglo: 159,60g.
Lunch: Milanesa de Carne al Horno, Puré de Calabaza. Obiad: Mate Amargo, Almendras, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Aguila Chips de Chocolate, Té (Infusión), Savora Savora, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Pan Integral. Przekąski/Inne: Frutillas, Banana, Yogur Natural (Leche Descremada), Panquequitos, Almendras, Té (Infusión), Alfajor de Chocolate. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Es muy cierto! en invierno el cuerpo pide más calorías para sobrellevar el frío. Despacio y con perseverancia se avanza
09 maj 21 przez użytkownika: HelenixSky
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