Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 74,27g | Węglo: 0,00g.
Obiad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cupim Assado, Churrasco. więcej...
|
|
2579 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanedasilva
|