Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 75,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2755 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 172,51g | Węglo: 408,26g.
Śniadanie: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pineapple, 365 Whole Wheat Elbows, Strawberries, Dole Broccoli Slaw, Olive Oil , Ascent Native Fuel Micellar Casein, ConAgra Foods Egg Beaters, King Arthur Flour Premium 100% Whole Wheat Flour, Egg, Sue Bee Honey. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Great Value Pepper & Onion Blend, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips. Obiad: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Przekąski/Inne: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, RxBar Peanut Butter Chocolate, Sue Bee Honey, Post Honey-Comb Cereal, Blueberries, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Blueberries, Post Honey-Comb Cereal, Sue Bee Honey. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|