Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 89,32g | Węglo: 182,10g.
Lunch: Onions, Sugar, Hommade Dal Yellow, Roti, Nandini Curd. Obiad: Peanuts, Mother Dairy Cow Milk. Przekąski/Inne: Mother Dairy Cow Milk. więcej...
|
|
2318 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TarantulaToxicant
|